Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1144 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Abendessen: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Вешенки. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenalenina0256's Gewichtsverlauf
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