Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1492 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 86,98g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Майонез, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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