Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1342 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Kiraz Domates, Çay (Demlenmiş), Bal, Üzüm, Yeşil Biber, Uno Tam Buğday Ekmek, Badem, Fındık, Ceviz, Maydanoz, Acur, Buono Dolce Beyaz Çikolata Kaplamalı Bitter Çikolatalı Turna Yemişli Draje, Zeytin, Yumurta, Şeftali. Mittagessen: Aynes Lor Peyniri. Abendessen: Kavurma, Mürdüm Eriği, Uno Tam Buğday Ekmek, Yoğurt Çorbası. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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