Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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104 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1203 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 122,22g.
Frühstück: Hortifruti Manga Palmer, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pão Certo Pão de Forma Integral . Mittagessen: Grão-de-Bico Cozido, Brócolis Cozido, Zaffari Carne Moída de Acém, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão de Leite, Sadia Salsicha. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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