Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1720 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 274,69g.
Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Abendbrot: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Haribo Bumix. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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