Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1393 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: Самокат Гранола Манго и Ананас, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Плов С Курицей Классика. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, ВкусВилл Суп Сырный. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Йогурт Самокат с Вишней и Черешней, с Гранолой, 2,7-3,5% , ВкусВилл Пирожок с Капустой и Яйцом, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Батон Весенний, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|