Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1400 kcal
|
Fett: 42,33g | Eiw: 128,40g | Kohlh: 126,37g.
Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Арахисовая Паста, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яичный Белок, Помидоры, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alba.black's Gewichtsverlauf
|