Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1186 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café. Mittagessen: Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Alcatra, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo, Carrefour Frango Assado, Coxão Mole Cozido. Snacks/Sonstiges: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Batavo Pense Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Julianadiniz's Gewichtsverlauf
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