Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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935 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 86,27g.
Frühstück: Carolina, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vagem Cozida. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), omelete. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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