Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1224 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Huevo Cocido, Naranjas, Alpura Leche Light. Mittagessen: Alpura Leche Light, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Tortillas de Maíz, Pan Dulce, Tía Rosa Cuernitos, Queso Cheddar, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ulisescortesgarcia's Gewichtsverlauf
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