Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
43,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
546 kcal
|
Fett: 11,45g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Çupra, Zeytin. Abendessen: Kovan Kurabiye, Keskinoğlu Yumurta. Snacks/Sonstiges: Migros Muz, Kırmızı Erik, Karpuz. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|