Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuk, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Etli ve Pirinçli Sarma, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Tuzlu Kraker, Tuzlu Kraker, Sigara Böreği, Sigara Böreği, Sigara Böreği, Lokum, Türk Kahvesi. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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ozgeturus's Gewichtsverlauf
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