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Weighed in early because I can't stop myself from checking.
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107,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1129 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Taylor Pork Roll, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Central Market Ground Flax Seed, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Abendessen: Smart Balance Omega Buttery Spread, Damascus Bakeries Flax Roll-Ups, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Great Value Stir-Fry Vegetables, Great Value Mixed Vegetables, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Nestle Juicy Juice Orange Tangerine, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, South Beach Diet Snack Bars - Whipped Peanut Butter. mehr...
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3691 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Aerobic - 23 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dreamingangel's Gewichtsverlauf
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