Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2316 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 191,09g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Ametller Origen Pernil Cuit Duroc, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Milbona Gouda Tierno, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Mittagessen: Develey Tomato Ketchup, Pechuga de Pollo sin Piel, Ametller Origen Burger Amb Rovellons, Patata Cruda. Abendessen: Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Hacendado Arroz Basmati, Alsur Espárragos Verdes, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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iancarbo's Gewichtsverlauf
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