Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
96,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
500 kcal
|
Fett: 15,79g | Eiw: 19,12g | Kohlh: 69,69g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Auchan Biscotes Integrales. Abendessen: Magdalena, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón. mehr...
|
|
2427 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
behappyalways's Gewichtsverlauf
|