Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1400 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Kopi. Mittagessen: Otak-Otak, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam. Abendessen: Nasi Jinggo. Snacks/Sonstiges: Roti Canai, Meranti Bolu Gulung, Sidomuncul Kopi Jahe, Kopi Latte. mehr...
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konstantes Gewicht
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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