Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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514 kcal
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Fett: 7,22g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Valentina Salsa, Zumo de Limón, Manzana. Mittagessen: Valentina Salsa, Ricolino Panditas (55g). Abendessen: Trident Chicle, KIR Jamón Virginia de Pavo, Frijoles Refritos, Tortilla de Harina. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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