Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2232 kcal
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Fett: 93,02g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: 保力達 蠻牛維他命B飲料, 郭元益 綠豆椪, 蛋黃酥. Mittagessen: 義美 義美小泡芙（牛奶）, 梨, 芭樂, Costco 福記滷蛋. Abendessen: 清心福全 優多綠茶, 虱目魚皮, 魚湯, 滿漢 原味香腸, 中華 油豆腐, 煎雞蛋, 滷肉飯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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5566joe's Gewichtsverlauf
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