Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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953 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Creme Fine Zum Kochen, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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