Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1411 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Twix Twix, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Сахар, Макфа Мука, Вареное Яйцо, Сыр Бри. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Жупиков Филе Куриное Тушеное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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