Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
121,7 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1893 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 202,54g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Самокат Пармезан Хлопья, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Mittagessen: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Пятерочка Треска, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Сэн Сой Фунчоза Вермишель. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Sonstiges: Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Курцево Рикотта, SPAR Хлебцы Гречневые , Княгинино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|