Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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626 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 17,71g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Карамель, Село Зелёное Творог 9%, Alpro Молоко Coconut, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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