Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1933 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 255,98g.
Frühstück: Üzüm, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Mittagessen: Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ceviz. mehr...
|
|
2215 kcal
|
Bewegung:
Weight - 25 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 13,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salmankaskati's Gewichtsverlauf
|