Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1972 kcal
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Fett: 89,51g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 241,29g.
Frühstück: Pflaumen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vitalis Knusper Müsli. Mittagessen: Gouda, Pellkartoffeln, Rapsöl, Sellerie, Kohlrabi, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Hofpfisterei Frankenlaib, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Gemüse, Obstsalat. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Magnum Classic (79G), Magnum Almond Remix, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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