Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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107,7 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1147 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten, Cocktailtomaten, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Rote Paprika. Abendbrot: Clarky's Salzbrezeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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