Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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99 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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663 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 70,69g.
Frühstück: Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão de Milho. Mittagessen: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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maryrovere's Gewichtsverlauf
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