Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1435 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Ovo. Mittagessen: Ovo Cozido, Pernil Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Doce, Salada de Maionese. Abendessen: Santa Helena Paçoca, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AngelaSCS's Gewichtsverlauf
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