Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2151 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 343,83g.
Frühstück: Pan con salvado de avena, Café, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Aceite de Oliva, Boniato Zanahoria Boniato Zanahoria, Cebolla Común Cebolla, Tomates, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Casancrem Casancrem Light, Mate Amargo, Pan con salvado de avena. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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