Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2854 kcal
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Fett: 164,83g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Mittagessen: Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas, Libanius Jocoque Seco Natural. Abendessen: Crema de Leche, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Helado de Chocolate, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Crema de Leche, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano. Snacks/Sonstiges: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Crema de Leche, Costco Bolillo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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