Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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618 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 49,79g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Corned Beef, Rasting Fleischwurst Einfach, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gerd Kaiser's Gewichtsverlauf
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