Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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979 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Ратимир Охотничьи Колбаски, Голден Яблоко , Увелка Макароны Улитки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад Milk Drops. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sashaepicc's Gewichtsverlauf
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