Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1161 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Sayur Lumpia, Roti Bagel. Mittagessen: Kerupuk / Biskuit, Putih Telur, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Abendessen: Tahu Bacem, Jamur Krispi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kastengel, Keripik Singkong. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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