Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1617 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Гречка Отварная, Narmak Смесь Семян для Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Винегрет. Abendessen: Салат Витаминный, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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