Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1924 kcal
|
Fett: 94,09g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Эконива Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Говядина Тушеная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Mittagessen: Сушеное Манго, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Сливы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны Жареные, Олейна Масло Растительное. Abendessen: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Помидоры, Макароны с тушенкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|