Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2294 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 290,69g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Агро-Альянс Крупа Манная, Ашан Цукаты , Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Ого Запеченные Мюсли с Бананом. Mittagessen: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Abendessen: Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Перекресток Инжир Свежий. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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