Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1190 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, ВкусВилл Манго. Mittagessen: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Печеные Овощи. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poklad_lena's Gewichtsverlauf
|