Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1149 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,4%, Nordic Пшённые Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриное Филе, Цветная Капуста. Abendessen: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Helcom Джем Клубничный, Блины ПП, Село Зелёное Кефир 1%, Пятерочка Персик. mehr...
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konstantes Gewicht
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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