Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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792 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Pekmez, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yulaf Tost. Abendessen: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yeşilbulut's Gewichtsverlauf
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