Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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221 kcal
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Fett: 5,28g | Eiw: 14,29g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Danone Activia Sade, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lezita Hindi Füme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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