Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1562 kcal
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Fett: 93,39g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 103,41g.
Mittagessen: Knorr Mercimek Çorbası. Abendessen: Kuzu Pirzola, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çoban Salatası, Roka Marulu, Limon, Beyaz Peynir, Arabaşı, Elma. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bernayb's Gewichtsverlauf
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