Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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765 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Migros Labne, Migros Avokado. Mittagessen: Sütaş Kaşar Peyniri, Karpuz. Abendessen: Sütaş Ayran, Yurdum Garnitür, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Taze Makarnalar (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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