Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1254 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 172,12g.
Mittagessen: 水煮蛋, 子卣 蛋黃酥（2023.9）, 義美 無加糖濃豆漿, 子卣 蛋黃酥（2023.9）, 子卣 蛋黃酥（2023.9）. Abendessen: 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 全家 鐵觀音霜淇淋 (100克), 垂坤 蜜汁肉乾, 泰國頭等艙梅子, 宗家府 正統韓國泡菜-黑蓋, 全家 千層玉子燒, 新登味 豬肉鬆（超好吃）, 白粥. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Banbi 斑比's Gewichtsverlauf
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