Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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876 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 71,24g.
Frühstück: Söğüş, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bernayb's Gewichtsverlauf
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