Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1056 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Maracuyá, Jumbo Kuchen de Nuez. Mittagessen: Nescafé Tradición, Plátano Maduro, Repollo, Repollo Verde, Chuleta o Lomo de Cerdo, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Galletas de Mantequilla. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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