Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2405 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 139,63g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Maltesers Maltesers, Amandes, Carrefour Huile de Colza, Oeuf. Mittagessen: Lidl Chocolat Noir 85%, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Noisette, Escalope de Dinde, Huile de Colza, Patate Douce, Carrefour Huile de Colza. Abendessen: Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Amandes, Bonbons en Vrac, Oeuf, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Whey Protein Caramel Salé, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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