Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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110,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1164 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 202,82g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: União Açúcar Demerara , Native Açúcar Demerara, União Açucar Cristal, União Açúcar Refinado, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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karlosgordinho's Gewichtsverlauf
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