Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2228 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 209,97g.
Frühstück: 芭樂, KIRIN 無糖紅茶, 洪瑞珍 招牌三明治. Mittagessen: 7-11 太和殿麻辣鍋. Abendessen: 芭樂, 蘋果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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