Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1530 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: 마늘 빵, 마녀스프, 땅콩 버터, 사과, 아메리카노. Abendessen: 한정식, 양념게장. Snacks/Sonstiges: 땅콩 버터, 사과, 오아시스 커스타드 식빵, 아메리카노, 매일 생크림, Ghirardelli Squares Dark Chocolate Mint, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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