Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1864 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 354,58g.
Frühstück: 아르도 브로콜리 믹스, 김치, 바른길 현미쌀스틱. Mittagessen: 뻥튀기, 두부, 귤, 썬업 과일야채샐러드 레드, 삶은감자, 카레라이스, 당근, 삶은 당근, 김치, 참외 참외. Abendessen: 바른길 현미쌀스틱, 밤호박, 바른선 유기농 포도주스, 김치, 찐감자. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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