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體脂29.4
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1421 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: 高麗菜, 蛋黃醬/美乃滋, 可果美 蕃茄醬, 大成 雞里肌肉, 炒雞蛋, 白吐司. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 炒香姑, 涼拌黑木耳, 炒花菜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 麻婆豆腐, 豆干, Costco 玉米筍, 炒藕片, 白飯. Abendessen: 萬家香 大吟釀醬油, 水餃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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